Como a flexibilidade cognitiva pode ajudar no seu desenvolvimento?

A flexibilidade cognitiva é uma das principais competências profissionais buscadas pelas empresas. Por ser um acontecimento quase automático em nosso cérebro, quase não o percebemos, apesar de ser uma habilidade que usamos constantemente no nosso dia a dia.

Em meio ao grande número de inovações e à contínua mudança no mercado de trabalho, a flexibilidade cognitiva pode fazer diferença no sucesso da sua carreira.

Você sabe o que é flexibilidade cognitiva? Quer começar a pensar fora da caixa? Vamos responder essas e outras dúvidas e, é claro, também trazer dicas para melhorar o desenvolvimento desse aspecto em você. Confira!

O que é flexibilidade cognitiva?

Sabe algo que você faz normalmente, como pegar o ônibus correto para não se atrasar, mas que em um dia qualquer você o perde? Seu cérebro rapidamente pensa em outras soluções, como chamar um veículo de aplicativo.

A flexibilidade cognitiva é isso, de modo bem simplificado: pensar em diferentes maneiras, propostas e conclusões, além de criar estratégias diferentes para alcançar um objetivo.

Essa maestria de pensar fora da caixa, resolver problemas de forma rápida e automática, desenvolve-se no lobo frontal do nosso cérebro. E, ao longo dos anos, vai amadurecendo. Ela não está somente ligada ao cotidiano, mas também ao mundo profissional.

Por que a flexibilidade cognitiva é essencial?

A flexibilidade cognitiva, se bem explorada, torna os indivíduos mais adeptos às diversas situações. Ela é essencial na rotina e atualmente é cada vez mais procurada nos profissionais do mercado de trabalho.

Em períodos de crises ou em cenários inesperados, profissionais que pensem com outras perspectivas criam respostas mais eficientes e criativas. Se você deseja um bom desenvolvimento na carreira, essa competência é fundamental.

Sabemos que nem sempre é fácil sair da zona de conforto. Porém, mudar de estratégias e ser flexível garante inúmeros benefícios, tanto na vida pessoal quanto na profissional.

É possível melhorar a flexibilidade cognitiva?

Você deve estar se perguntando se sua flexibilidade cognitiva é adequada ao momento atual, não é mesmo? Mas saiba que existem maneiras de exercitar essa flexibilidade e melhorar a capacidade de ser mais adaptável!

Quer ver só? A forma ideal de trabalhar a flexibilidade cognitiva é por meio de estímulos. Você pode começar adquirindo novos conhecimentos, seja na sua área ocupacional ou em outros campos do conhecimento. Experimente!

Faça mudanças simples na rotina. Comece ouvindo mais as pessoas ao redor e aproveite para conhecer sobre suas visões de mundo e crenças. Saia do óbvio e aprenda com os demais.

Estimule o cérebro, desafiando-se; faça algo que nunca pensou em fazer. Procure alcançar os objetivos que traçou, com o foco principal em solucionar os empecilhos que encontrar. No trabalho, aproveite as atividades em equipe e se desenvolva como um líder, influencie e motive seus colegas.

A flexibilidade cognitiva é imprescindível, pois ela contribui com o desenvolvimento profissional e pessoal. Os benefícios de ser uma pessoa mais versátil são inúmeros e, atualmente, o mercado de serviços já classifica essa aptidão como um diferencial.

Gostou de entender um pouco mais sobre a flexibilidade cognitiva e como ajudar no seu desenvolvimento? Sabia que ser flexível também ajuda a lidar com crenças limitantes, que influenciam a carreira? Quer descobrir mais sobre isso? Aproveite e veja como superar as crenças limitantes e ser um profissional ainda melhor.