Curso sobre inteligência emocional: veja os principais aprendizados

Em geral, as pessoas se preocupam mais com o desenvolvimento dos conhecimentos técnicos do que com as habilidades emocionais. No entanto, elas são fundamentais para entendermos nossas próprias emoções e a dos outros. Nesse sentido, um curso sobre inteligência emocional pode fazer toda a diferença, especialmente se você for um líder ou gestor.

Neste artigo, apresentaremos o conceito de Inteligência Emocional (IE) e a importância dela para a vida profissional e pessoal. Também mostraremos os principais conhecimentos que podem ser adquiridos no curso da HSM University powered by HSM e Kronberg, tais como: autoconsciência, autorregulação e autodireção e as vantagens em desenvolver essa habilidade essencial. Boa leitura!

O que é inteligência emocional?

Significa saber usar as emoções de maneira inteligente. Sem o entendimento de Inteligência Emocional (IE), dificilmente conseguimos liderar a nós mesmos, nos relacionar bem com os demais ou desenvolver trabalhos com excelência.

Esse conceito foi divulgado pelo psicólogo Daniel Goleman e outros autores, em livros sobre inteligência emocional. Embora já tenham completado mais de duas décadas desde os lançamentos, continuam atuais e necessários. No mundo corporativo e na vida pessoal, a cobrança por essa competência é cada vez mais requerida.

Por isso, é importante que você reconheça suas emoções, saiba gerenciá-las e utilizá-las em benefício próprio nas situações cotidianas. O resultado de obter e aplicar os conhecimentos de inteligência emocional é o alcance de uma vida mais feliz, produtiva e harmoniosa.

Por que desenvolver a inteligência emocional?

Boa parte da vida das pessoas é dedicada ao trabalho e o tempo que passam no ambiente profissional muitas vezes é maior que o dedicado à família, amigos e atividades pessoais.

Dessa forma, a maneira como você lida com problemas e situações adversas que ocorrem no ambiente profissional é de extrema importância para a sua saúde mental, bem como para a manutenção de um bom clima organizacional. Nesse sentido, a inteligência emocional no trabalho é indispensável para o gerenciamento das próprias emoções e liderança de equipes.

Como funciona o Curso de Inteligência Emocional da HSM University?

O conteúdo programático proporciona uma experiência completa de aprendizagem por meio de 7 módulos de desenvolvimento, composto por conteúdos interativos em diferentes formatos, como:

• artigos;
• atividades;
• e-books;
• exercícios;
• microlearning;
• podcast;
• vídeos.

Por meio desses materiais você obterá conhecimentos amplos sobre:

• funcionamento do cérebro humano;
• tipos de inteligência;
• como classificar emoções.

As aulas ocorrem no formato online, com horários flexíveis, e oferecem:

• 7 horas de conteúdo;
• acesso a conteúdos HSM Experience;
• Certificado digital by HSM e Kronberg,

Metodologia

Foi criada pelo Grupo Kronberg, com mais de 20 anos de experiência em treinamento e desenvolvimento humano e na criação de programas customizados para necessidades organizacionais, utilizando ferramentas baseadas na ciências da Inteligência Emocional, Positividade e Neurociência do Aprendizado.

A metodologia Kromberg é retratada por meio de uma imagem do infinito, com o objetivo de mostrar que nossas ações podem ser revistas e melhoradas em processo contínuo. A seguir, conheça os alicerces da IE:

• autoconsciência — capacidade para perceber as próprias emoções e como elas influenciam pensamentos e comportamentos;
• autorregulação — capacidade de sermos intencionais com as emoções ao invés de reagirmos no “piloto automático”;
• autodireção — permite que lideremos com empatia, integridade e para uma direção definida de acordo com um propósito.

Conteúdo programático

• Inteligência Emocional e o mundo presente;
• O que é Inteligência Emocional (IE) e benefícios que proporciona;
• A metodologia Kronberg de IE;
• Autoconsciência e suas competências emocionais;
• Autorregulação e suas competências emocionais;
• Autodireção e suas competências emocionais.

Quais são as vantagens de desenvolver a inteligência emocional?

Entre os principais pontos positivos que podem ser obtidos com o desenvolvimento da IE, podemos citar:

• consciência emocional — possibilita entender emoções e como elas afetam as tomadas de decisão e as pessoas ao redor. Isso evita escolhas por impulso, promovendo definições mais racionais;
• gerenciamento das emoções da equipe — capacidade para solucionar conflitos com facilidade. Essa é uma habilidade essencial para cargos de liderança;
• comunicação rápida e eficiente — a pessoa consegue se comunicar de maneira clara e objetiva, bem como avaliar as respostas dos outros. Também facilita a compreensão dos pensamentos da equipe.

Em suma, ao final do curso você terá desenvolvido habilidades e competências essenciais para a sua vida profissional, obtendo mais protagonismo, determinação, confiança e foco. Com isso, você conseguirá resolver conflitos e melhorar o relacionamento intra e interdepartamental.

Quer aprender a gerenciar suas emoções e desenvolver a sua IE? Faça sua inscrição para o curso Inteligência Emocional powered by HSM e Kronberg!